コラーゲンの効果!まだまだ知らない嬉しいはたらきとは

コラゲネイドを飲んでコラーゲンを補給することで、どんな効果が期待できるのか、詳しくまとめてみようと思います。

 

コラーゲンは、たんぱく質が分解されたもの。

 

体の細胞を作ったりなど、体内で重要な働きを持っています。

 

 

・肌のハリをアップさせる

 

コラーゲンは、肌の中で弾力を保つために線維が絡み合った構造をしています。

 

年齢と共に減少したり、ストレスや紫外線のダメージでも減ってしまうので、補給しないと肌がどんどんたるんでしまいます。

 

コラーゲンが肌に行き渡ると、ハリやみずみずしさが再生していきます。

 

 

・髪や爪がキレイになる

 

髪や爪はとても固い細胞ですが、成分はコラーゲンが集まったたんぱく質です。

 

つまり、コラーゲンが不足すると髪や爪が弱くなったり、ボロボロな状態になってしまうのです。

 

コラーゲンを補給することで、髪や爪などの末端部の美しさをキープすることができます。

 

 

・骨が強くなる

 

骨と言えばカルシウムですが、コラーゲンはカルシウムの働きをサポートする効果がります。

 

「コラゲネイド」は吸収率が非常によいコラーゲンなので、体内でカルシウムと共に効率よく吸収され骨を強くしてくれます。

 

 

・関節を滑らかに

 

コラーゲンは、関節にある軟骨成分のひとつです。

 

そのため、コラーゲンを補給することで、関節の痛みが和らいだなどの効果を感じている人もいます。

 

 

・血管にハリがでる

 

血管の表面はコラーゲンによって弾力が保たれて、血流がスムーズになります。

 

血流がスムーズであれば冷え性や、肌のくすみも改善されるので、様々な嬉しい効果を感じることができるでしょう。

 

 

このように、コラーゲンを取ることであらゆる嬉しい効果を実感できます。

 

中でも、「コラゲネイド」は吸収率が良い“コラーゲンペプチド”を採用しているのでより効果的。

 

1日スプーン1杯のコラーゲン習慣を、まずは気軽に試してみては。

 

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